种水果堪称抗病良药.力量
2021-04-08 07:22 来源：秦皇岛养生网
8种水果堪称抗病良药，比任何药物都好！
文章导读 拥有健康才能更好的拥有生活，健康的身体离不开日常饮食。其实想健康很简单，只要合理安排饮食，多吃一些有益食物，做健康的人并不难。为此，向大家推荐8种对身体健康大有裨益的食物。
不逊恒大！富力运200公斤球衣送球迷被赞像马竞 8种水果堪称治病良药
一、1个苹果护心减肥
男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。
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