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人参鸡的做法步骤是什么鼓励

2021-03-17 08:00 来源：秦皇岛养生网

人参鸡的做法步骤是什么？

文章导读人参鸡汤是一道非常好的滋补佳品，对身体有很多滋补作用，比如具有补脾益肺的作用，还有很好的补气安全功效，大病初愈的人，很容易出现气血虚弱的情况，这时候就特别适合吃人参鸡汤，另外身体抵抗力比较差的人，多吃人参鸡汤能够增强免疫力，下面是人参鸡的正宗做法。

人参鸡的做法：

原料：鲜人参2支、笨鸡半只、猪肝200克、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克

调料：盐5克、鸡粉5克

1先将鸡剖开洗净，猪展斩件，鲜人参洗净。

2用锅烧水至沸点后，放入鸡、猪展煮去表面血渍后，倒出用水冲净。

3将猪肝、鸡、鲜人参、枸杞、姜、红枣放入炖盅内，加清水炖2小时，放入盐、鸡粉即可食用。

贴士：选择枸杞应该以粒大、肉厚、色红、质地柔软、味甜者为佳，买回后应置于阴凉干燥处，以防潮、防蛀。

食用指南

但远比睡个懒觉来得效果显着。胃酸过多者鸡汤有刺激胃酸分泌的作用，胃溃疡、胃酸过多、胃出血病人不宜喝鸡汤。

胆道疾病者因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引发胆囊炎。

肾功能不全者鸡汤含有一些小分子蛋白，患有急性肾炎，急慢性肾功能不全或尿毒症患者，由于患者的肾对蛋白质分解产物不能及时处理，多喝鸡汤就会引起高氮质血症，加重病情。

高血脂患者鸡汤中脂肪被吸收后，会使胆固醇进一步升高。胆固醇过高，会在血管内膜沉积，引起冠状动脉硬化等疾病。

高血压患者喝鸡汤除了引起血脂增高加重动脉硬化外，还会使血压持续升高，难以降下。

糖尿病患者中国医学专家提出了糖尿病患者不宜喝鸡汤的意见，可供糖尿病患者参考。

菜品特色

做法简单，直接加入少量胡椒粉提味，即可使用。

请注意，必须等到不烫了在使用。