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这里再写一个脆炸花椒芽鼓励

2021-03-08 21:33 来源：秦皇岛养生网

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“之前写了一个酥炸香椿芽，这里再写一个脆炸花椒芽！花椒芽属于高蛋白质、高膳食纤维、富含维生素和矿物质的蔬菜，其特点为：①维生素B2含量极其丰富，是一般蔬菜的几倍甚至几十倍；②其中麻味成分具有一个的药用价值，因此花椒芽是一种高营养价值并具一定药用价值的蔬菜。③春夏季节吃可以温胃发汗排毒杀菌，并且对预防口角炎特别有效。资料整理来自中国花椒交易①花椒芽中的维生素C含量中等，维生素B2含量极其丰富，是一般蔬菜的几倍或几十倍！酥炸花椒芽味道酥脆，特别美味”

食材明细

主料新鲜花椒芽 50克鸡蛋一个

辅料啤酒一大勺面粉 2勺淀粉 5克盐适量

五香口味炸工艺廿分钟耗时简单难度

三步搞定酥炸花椒芽的做法步骤

新鲜的花椒芽买回来后，清洗干净，放在一边晾下水分，备用

准备鸡蛋，面粉，淀粉，盐，啤酒，倒入碗内。放啤酒是为了更蓬松，酥脆，也可以去除鸡蛋的腥味。也可以不放，放点料酒也可以。

便捷性就成为了一个很重要的考虑因素。因此3

用蛋抽搅打均匀，把花椒芽倒进蛋液里，用筷子使花椒芽均匀的包裹上蛋液，就可以坐锅倒油，油温8成热时改中小火开始炸花椒芽

炸好的花椒芽控油装盘就可以开吃了，酥脆可口！

小窍门

香椿也是一样的做法！都是最爱，简单的做法，满满一盘子美食可以享用，我想这就是食物赋予我们的能量

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