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辣椒炒苦瓜的做法详细步骤第步蹭飞

2021-03-06 03:35 来源：秦皇岛养生网

辣椒炒苦瓜的做法详细步骤第1步

把切好的苦瓜条用盐腌15分钟，把苦水挤掉，再用清水洗一遍，再把水挤干。

从而加剧市场的波动。苦瓜腌制过程中，就把备用作料准备好。

第2步

放油烧辣，再把苦瓜倒入锅里翻炒30秒，倒入姜和蒜炒出香味，加入辣椒。翻炒，快要起锅的时候倒入生抽和鸡精翻炒，起锅，香喷喷的辣椒炒苦瓜就做好了，记住，炒的时候不用再放盐了

辣椒炒苦瓜的做法小贴士用盐腌制去除苦瓜苦味，炒的时候可以不用再加盐了

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