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宝宝开胃食谱节能

2020-11-11 03:21 来源：秦皇岛养生网

宝宝胃口不好让很多妈妈感到担心，孩子胃口不好的原因很多，这种情况可以尝试换种吃法让孩子开胃。宝宝开胃的食谱很多，可以做一些新颖的开胃粥或者开胃汤，口味新鲜，孩子容易开胃。1.山药米粥功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。2.白萝卜粥一起靠着一个枕头功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮 0分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。 .南瓜牛奶风味汤这道汤有点像甜品，却带点农家风味，吃起来别有一番滋味。制作：首先把小南瓜掏心，清洗干净之后，上锅蒸熟；把牛奶倒入到蒸熟的小南外科医生发现病因竟然是病人腹中约100克的丸状可卡因。院方随即将相关情况告知警方。瓜里面，然后放到容器里微微加热，可以根据宝宝的喜好适量添加糖，即可拿出食用，口味清淡、香甜可口。4.绿豆大枣百合粥制法：粳米用水轻漂1次，绿豆、百合洗遍，大枣洗净去核，共放高压锅内；加水煮至上气，加盖继续用小火焖20分钟；停火后不开盖，自然放冷后食用。

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