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胫骨结节骨骺炎小妙招节能

2020-11-04 05:46 来源：秦皇岛养生网

胫骨结节骨骺炎小妙招

胫骨结节骨骺炎这种症状会导致患者出现局部肿胀以及疼痛等，建议患者可以采用药物涂抹，并且按摩胫骨部位，可以促进膝关节的恢复，也可以采用手术的方法进行治疗，但是手术是很容易出现恢复不好外观畸形的。对于胫骨结节骨骺炎治疗后，我们应该要做好相关的护理方法。

一、胫骨结节骨骺炎怎样治疗

1.保守治疗

大多数病人只要减少活动2～3周即可，部分病例局部肿胀、疼痛等症状明显，可配合使用外用药、局部理疗等处理。也有文献记载用局部中医推拿效果良好。症状严重者需用伸直位石膏托固定4～6周，然后再用理疗以恢复膝关节伸屈，行恢复性功能活动，促进局部恢复。但局部膝关节剧烈活动，一般要症状完全消失、影像学检查明显好转可逐渐增加运动量，而且注意恢复中局部的情况，一旦有疼痛等出现，马上减少运动量。对于局部激素的治疗，目前有正反两方面意见，在采用时注意激素副作用的观察。

2.手术治疗

主要是针对膝盖功能活动明显受限，且明大豆相对于小麦的较低的比价关系被市场所广泛关注显的反反复复的出现疼痛的患者，实施的时机一般选择在骨骺发育成熟的阶段，手术的目的主要是完全刮除胫骨结节;也可以采用骨骺融合术，但效果不好，易出现外观畸形。

二、胫骨结节骨骺炎如何护理

护理：胫骨结节骨软骨病多发生于新兵入伍，由于训练不当所造成，为预防此类疾病的发生，应当采取合理的训练方法，循序渐进，运动强度由小到大;提高带兵素质，切忌为出成果而盲干，硬干的现象;治疗要彻底，复查要及时，避免因过早运动造成胫骨骨骺再次损伤。科学锻炼身体，做好练前准备，不要过度地跑、跳、蹲，循序渐进，避免损伤。

适宜食物：牛奶，鸡蛋，豆腐，黄豆粉，青豆

忌吃食物：啤酒，白酒，辣椒(红、尖、干)，花椒，桂皮要凌乱得美还是要花些心思的

软骨病吃哪些食物对身体好?

多吃含钙丰富的食物鱼、虾皮、虾米、海带，奶类豆类食物。

由于胫骨结节骨骺向上拉脱，股四头肌止点上移，使髌骨的不规则面与股骨下端接触而易发生骨关节炎。可在股四头肌收缩时拍摄双侧侧位X线片，观察髌骨的位置是否一致，如有移位宜手术纠正。

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