调味牛排的做法怎么做节能
2020-10-18 06:19 来源：秦皇岛养生网
调味牛排的做法怎么做
文章导读 中国人不是很习惯吃西餐，但是一定会在电视里面一定火了解到一些牛排，不过最常见到的就应该是牛排了。牛排是源自于欧洲的，原来牛肉是身份尊贵的人才可以享用的，而且需要在特殊的从这点上来说场合，牛肉比其他的肉制品营养更丰富，对人体更健康，可以预防各种疾病，下面我就来教大家调味牛排的做法。
1.根据客户的要求再做改善；其次是后续维护把牛排用厨房用纸擦干， 均匀地抹上油， 撒上盐， 胡椒粉。 如果家里有一些西式的香料， 如thyme， oregano也可以撒一点锦上添花，如果没有也没关系并不影响最后结果。这样腌一个小时。注意最后的30分钟要放在室温，让牛排的温度到室温状态
2.油锅烧热， 要很热的状态。 然后把牛排放下去。 大火煎分钟。
3.翻面， 大火继续煎3分钟左右。
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