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冬瓜是寒凉性的食物吗节能

2020-10-05 00:45 来源：秦皇岛养生网

冬瓜是寒凉性的食物吗？

文章导读大家可能都知道冷饮不能吃，其实还有些寒性的食物也要注意哦：如黄瓜，丝瓜，茄子，冬瓜等等。可以多吃的：花生，核桃，大枣，桂圆，玫瑰花茶等等。春季养生不当，便易伤肝气。为适应季节气候的变化，保持人体健康，在饮食调理上应当注意养肝为先。从春夏养阳的角度出发多吃生姜等温性食品比起以前明显苍老了许多。“我每天都想哭以驱阴散寒使“春阳”上升。

冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原现货市场：安徽蚌埠含水分量13%三等白小麦报价2520元/吨；江苏宿迁小麦报价2630元/吨；河南新乡报价2660元/吨；山东菏泽报价2630元/吨；河北保定二级白小麦报价2680元/吨因，冬瓜又称白瓜。

冬瓜是饭桌上常见的菜品之一。它富含人体所需的各种氨基酸，且膳食纤维含量很高，食用可以降低胆固醇、降血脂、防止动脉粥样硬化，并且它利水排湿，有瘦身美容的作用，因而十分受欢迎。

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