夏季养心护心必吃的10类食物节能
2020-09-22 23:25 来源：秦皇岛养生网
夏季养心护心必吃的10类食物
单场推荐：0文章导读 【升蓝计划融聚品牌优势】 夏季常常衣单被薄，即使体健之人也要谨防外感，一旦患病不可轻易运用发汗之剂，以免汗多伤心。老年人更要注意避免气血瘀滞，以防心脏病的发作。故夏季，情宜开怀，安闲自乐，切忌暴喜伤心。
1、猪心
猪心性平、味甘咸，有养心补血、安神定惊之功。富含蛋白质和较多钙、磷、维生素等成分，脂肪含量少，能加强心肌营养、增强心肌收缩力。
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