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护眼灯真的护眼吗柔软

2020-04-28 08:31 来源：秦皇岛养生网

每年寒暑假都是护眼灯销售高峰，为了让孩子们健康成长，家长总是对这个学名为读写作业台灯的产品精挑细选。不过，昨日从常州市质检所了解到，目前市面上主流护眼灯产品的省抽合格率只有8%，不合格的护眼灯不仅不能保护视力，反而还会伤眼。

品牌繁多，低价产品占大头

在常州五交化商场、金桥市场、路桥市场以及多家大卖场采访后发现，目前常州市场上销售的护眼灯品牌有上百个，价格从 0多元至 00余元不等。其中， 0元-70元价位的护眼灯占据约8成市场。护眼灯既有自带光源的，也有在说明书中标明所需的光源规格的。

对比低价灯和高价灯，仅从外观看似乎只有用料好坏、做工精粗的区别。

灯，尚不适合作护眼灯

近几年，LED灯作为一种新型照明光源逐渐进入寻常百姓家，并以节能、高效等优点而备受推崇，目前市面上已经有了不少LED光源的护眼灯。但市质检所副所长施朝阳认为，至少在目前的技术水准下，LED灯还不适合作为护眼灯。这是因为LED作为一种点光源，用于台灯后极易产生眩光。虽然眼下有许多防眩光LED灯，但照明效率也随之大大降低。

相比之下，高频荧光灯、白炽灯、节能灯各有优缺点，高频荧光灯频闪少，但价格略高，且有低频冒充高频的可能；白炽灯光学性能好，但效率低、不节能；节能灯中暖色调光源更适合作护眼灯，但比起白色光源亮度又有降低。不过综合来讲，这三种灯都是比较理想的护眼灯光源。

购买有技巧，使用有讲究

如何才能买到合格的护眼灯？从检测机构和销售人员处了解到，选购、使用要讲求方法。

除了要到正规商店选择有 C认证的产品，消费者还要注意：最好选择带反光罩、下射光的产品，眼睛在距离桌面高40厘米、离光源水平距离60厘米时，应该看不到光源。台灯的灯杆尽量要长、可调节，电线长度不低于1.8米。

使用时，连续读写40分钟以上要让眼睛休息一下。如果视线范围内有明显暗区，在使用护眼灯的房间最好同时打开吸顶灯。

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