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南瓜和苋菜一起吃吗

2019-08-14 15:42 来源：秦皇岛养生网

苋菜是人们经常吃的一种蔬菜，一般人都可以放心吃香菜，但需要提醒的是，有些人群最好不要吃，首先，有的人属于标准的过敏体质，这样的人在生活中特别容易过敏，这类人群最好不要吃苋菜，其次，那些出现严重消化不良的人也不适合吃苋菜，吃了会影响消化，那么苋菜是否可以和南瓜一起吃呢？南瓜和苋菜一起吃吗？南瓜和苋菜可以的一起吃的和南瓜相克的食物南瓜+羊肉：两补同时，令人肠胃气壅南瓜+海鱼：一起吃会中毒南瓜+鲣鱼：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒南瓜+鲤鱼：一起吃会中毒南瓜+螃蟹：一起吃会引起中毒南瓜+皮皮虾：痢疾南瓜+黄鳝：身体不适南瓜+油菜：降低维生素C的吸收南瓜+山药：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。南瓜+虾：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒南瓜+枣（鲜）：补脾益气解毒止痛南瓜+牛腩：健胃益气南瓜+莲子：通便排毒南瓜+绿豆：保健作用南瓜+猪肉：预防糖尿病南瓜+牛肉：健胃益气虾和苋菜能一起吃吗？可以。虾和苋菜可以一起食用，苋菜和虾含有丰富的钙质，可以防止肌肉痉挛，预防骨质疏松等作用，两者一起食用不会有什么副作用，还有强身健体增强自身免疫等功效，一起食用可以为人体补充很多营养。虾和苋菜的营养价值虾里含有丰富的蛋白质、脂肪还有胆固醇维生素A等，可以补充人体的钙质，可以有效的增强人体免疫力除此之外还有防止癌症和加快人体新陈代谢延迟衰老的功效。苋菜又称为野苋菜是一种野菜，也被称为是“长寿菜”，它里面含有维生素K、钙、铁、磷等，苋菜为凉性，可以清热解毒促进骨骼吸收、防止肌肉痉挛等，还可以促进造血功能。

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