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凡解乳癖，必先调肝！艾灸加按摩，增生去无踪

“完了，今天单位体检，居然检查出乳腺增生，会不会癌变啊，不会要切乳吧，啊，我不活了！”

“我上次去妇检也查出乳腺增生啊，我好几个同事也是，增生好多的，应该没这么可怕吧?”

乳腺增生，中医里归为乳癖。不知不觉，乳腺增生就成了女人中的一种“流行病”。除了工作压力与日俱增外，应该还有大部分就是被老公熊孩子气的吧~~

事实上，每个女性都会有乳腺增生的现象。但增生分两种：一种是生理性的增生，疼痛并不剧烈，月经后乳房胀痛也随之消失，这种增生不需要过分担忧；如果患者乳房疼痛明显，而且感觉乳房有肿块、结节，经后疼痛还是没消失，就需要好好治疗了。

1乳腺病多是被气的

不知道你生气的时候会不会胸疼。总的说来乳腺增生病机，是以肝郁肾虚为本，气滞血瘀痰凝为标。说人话就是，你生的气都变成了你的病。

肝经从胃两侧向上穿过膈肌，分布于胁肋部，经过乳房。中医认为乳房为胃所主，乳头为肝所主。胃病和肝病都有可能引起乳房的病症。

与肝有关的乳房疾病，主要是由于七情内伤，肝郁气滞所致。”但是其他如肝郁脾虚、气滞血瘀、乳汁积滞等也都可导致乳房疾病。

肝木克脾土，脾胃同气。所以肝气郁结必然导致脾胃功能发生问题，实际上这病思虑伤脾的比肝郁气滞的还要多。

男人也会发生乳痈，其原因大多为肝肾阴虚、虚火内灼、或有痰淤阻于乳络。

2艾灸能消掉增生

除了乳房肿胀处外，要多灸以下的穴位。

1、肩井：可消除淤滞，缓解疼痛。

2、膻中：主治胸部疼痛

3、期门：调肝顺气

4、太冲：疏肝理气

5、三阴交

6、膏盲穴

7、鹰窗穴：主治胸肋胀痛，乳痈

经前症重加太冲；经后症重加太溪。（后台附有详细穴位图）。

每天艾灸一次，每次每穴15-30分钟。10天为一个疗程。疗程间，可以休息3-5天

通过艾灸调整胃经、肝经、肾经穴位，扶正、祛毒、化瘤。

艾灸能疏通乳腺、给乳腺发育提供必要且充足的气血，这还是丰胸、美胸的基础。艾灸直接地作用于乳房增生细胞进行软化消散，用艾条温和灸直捣肿块是通过温热刺激达到改善组织供氧、供血，改变体液成分的作用。

3乳腺病找脚背

除了艾灸外，还可以配合按摩脚背的乳腺反射区。在足背第三个脚趾和第四个脚趾中间这块区域，就是乳房和胸的反射区。

如果有乳腺增生或者乳房硬块肿块，按摩这个区域，就会感觉明显的疼痛。这时，从脚趾往脚脖子，轻轻推按这个部位，每天5-10分钟。

有些乳腺增生比较严重的人，在这里可以摸到小小的颗粒或者结节。等什么时候推按这个地方，感觉皮下光滑，没有疼痛的时候，上面的乳房问题就已经治好了。

有个朋友说曾经不慎扭脚，导致第五趾骨骨端骨折，一周后乳腺剧痛难忍。当时百思不得其解，我给她科普了脚和乳腺的关系后，说完就在公众场合，众目睽睽下脱了鞋抱着脚丫子按了起来……

4你这是要开刀的

你这样吓病人是不对的…

14年体检查出来乳腺有结节，当时心大，都不知道这是个什么玩意儿。报告上面只显示了一个。然后元旦复查，显示小了一半，我就更得意了，并不像医生说的那么严重嘛（结果证明复查是医生漏看了。。）

等到15年复查的时候，一共三个，其中有个还超过一公分了，医生直接一句话“你这个要开刀的。”“开完了就好了么，还会再长吗？”“这个说不准。”我就直接摔门出去了……后来准备生娃，已经不敢小觑了。我铁了心不去医院活受罪，吃了一堆中药吃到反胃，听说艾灸不错就开始艾灸。

找到感觉还靠谱的艾灸师给我配了穴，每天艾灸乳根、天宗、极泉、乳房肿块等穴位，灸完感觉暖暖的有股暖流在里面流穿。连续灸了50多天，上个月去检查，一个消失，还有2个已经是正常值，疼痛几乎没了。

5乳腺增生会癌变吗？

乳腺增生并不可怕，可怕的是我们听信了这一句话——乳腺增生很正常，几乎每个女性都会有就不管了。

有乳房胀痛或乳腺增生，说明乳腺管已经堵塞了，乳腺增生不一定变成乳腺癌，但所有的乳腺癌都是从乳腺增生开始的。

在医院拿到报告单后，你会注意到报告单上都可以看到一串字母：BI-RADS分级。这个BI-RADS分级是什么意思啊？是不是很严重？

I-RADS１级：阴性结果，未发现异常病变，亦即正常乳腺。

BI-RADS２级：良性病变，可基本排除恶性。定期复查即可。

BI-RADS３级：可能是良性病变，建议随访，及时观察。恶性率一般<2%。

BI-RADS４级：可疑恶性病变。需要医生进行临床干预，一般首先考虑活检。另外分为3小类：

(4a：需要活检，但恶性可能性较低；

4b：倾向于恶性。恶性可能性为31%～60%；

4c：进一步疑为恶性，可能61%～94%）

BI-RADS５级：恶性可能性≧95%。

BI-RADS６级：已经过活检证实为恶性，但还未进行治疗的病变。

很多良性的乳腺增生是完全可以通过全身体质调养来治疗的，现在当务之急就是保持好心情，保持好心情！

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