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鱼肉容易消化吗明年

2020-03-14 09:49 来源：秦皇岛养生网

鱼肉丸子用什么鱼

文章导读鱼肉丸子在很多小吃街上可以买到，很多女生逛街的时候喜欢来上一份，鱼丸味道鲜美，有时还会浇上一点配料，吃起来美味可口。吃鱼肉丸子人会发现，鱼肉丸子的味道并不是统一的，不同老板卖出来的口味有很大的不同，这与他们用的鱼有关。那鱼肉丸子可以用什么鱼呢？

草鱼

将主材草鱼（或者其他几种鱼类，或者是自己喜欢吃的，重点是挑肉多鱼刺少的品种）洗干净，将鱼尾切除至露出鱼肉。

用刀背从头往鱼尾方向刮，用力适当，把鱼肉挤出来，并装入大碗（或者盆里，反正一定要足够大）

将大碗里的鱼肉用适当粗细的搅棒按同一个方向搅动，力道跟速度要均匀，搅到有粘稠感时加入适当的水、盐以及味精，然后继续搅动，直到鱼肉浮于水面上。

用手挤成一颗颗的鱼丸，用勺子接住放别另一盆准备好的清水中，全部完成后将清水加热把鱼丸煮至定型即可。

鲜香嫩滑的鱼丸恐怕没有人不爱吃，市场买来的鱼丸，添加剂多，口感差，对食物挑剔的吃货们当然不能将就，于是很多人自己动手做鱼丸，那么怎样才能把鱼丸做的好吃呢？

选鱼有讲究

做鱼丸的鱼，一定要刺少肉厚，鲅鱼，鲢鱼，鳙鱼是首选，鱼丸吃的就是一个鲜，所以用鱼最好是新鲜的活鱼。选鱼要选大鱼，3斤以上的为宜，小鱼的话，刺儿太多。

用料有讲究

单纯用鱼肉做鱼丸的话，口感单一，不够香。建议在拌鱼肉泥的时候，加入一些剁碎的猪肥肉，鱼肉和猪肉的比例为3:1，混合在一起搅拌，这样做出来的鱼丸又香又鲜。

鱼丸嫩的秘密

很多做过鱼丸的人都说，自己做的鱼丸，口感不够嫩，原因是你没有放水。鱼肉其实是很吃水的，在搅打鱼泥的时候，多次少量的加入一些清水，吸饱水分的鱼肉，做出来的鱼丸自然嫩而不柴。

鱼丸Q弹的窍门

做鱼丸放鸡蛋和淀粉是必须的。淀粉可以使鱼肉快速成型而且有嚼劲，鸡蛋的蛋清使鱼丸松软弹牙。500克的鱼肉用2个蛋清就可以了，淀粉是鱼肉的一般用量就正好。

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