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奶和鸡蛋能一起吃吗影响是什么明年

2020-03-09 10:11 来源：秦皇岛养生网

奶制品有助调节神经助睡眠！

文章导读奶制品有什么好处?相信大家对于奶制品并不陌生吧，而且很多人都利用它们帮助自己补钙，但实际上奶制品除了补钙之外，还可以更好的调节神经，有助于睡眠，对经常性失眠的朋友来讲这是比较好的。

大家熟知，乳制品是补钙首选，而谈到钙就联想到骨骼健康。

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