红豆薏米汤能经常喝好做吗

红豆薏米汤能经常喝好做吗 文章导读

不知道大家之前有没有喝过红豆薏米汤，这是一种非常好喝的汤，其中蕴含了非常多的美味，赢得了很多人的一致好评，这道汤营养又美味，很多人都对此爱不释手，让很多人都无法抵御它的美味，可能我们很多人对于红豆薏米汤能经常喝吗及做法还不熟悉，下面简述一下吧。

1.红豆薏米汤能经常喝。关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。