木瓜牛奶榨汁怎么做好喝

木瓜牛奶榨汁怎么做好喝？ 文章导读

在制作木瓜牛奶榨汁的时候，首先需要准备的就是新鲜的木瓜洗干净去掉皮和籽，把木瓜切成小块状，这样才能保证真正的口感。平时的时候最好选择一个熟透的木瓜，因为这样的木瓜口感会更好一些，吃的时候也会因为软软糯糯的口感更好更好喝。

用料

木瓜、高钙鲜奶、水

做法

1、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块。

2、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖。

3、为了保持新鲜，建议立即饮用。

功效

牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧?

健康小常识

1、木瓜:木瓜素有"百益果王"之称。

2、李时珍《本草纲目》中论述:木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络

3、牛奶: 乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食...