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蕎麥花粉的功效與作用

2019-12-24 05:34 来源：秦皇岛养生网

　　荞麦是日常生活中比较常见的食物，对于人体的健康有着很多的功效其实荞麦不仅它的果实能吃，它的花粉对于人体也是有着意想不到的作用的那么荞麦花粉到底有哪些功效与作用呢人們一定要知道1、荞麦花粉可以调节神经系统，促进睡眠，增强体质;改善肠胃功能，促进消化，增强食欲，防治习惯性便秘;保肝护肝，防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病;调节内分泌，改善机体功能;治疗慢性支气管炎和粘膜症等尤其值得一提的是，它是既可口服又可外用的美容佳品对毛细血管壁具有很强的保护作用，可防止流血和出血，并可减少血液凝固所需要的时间还能增强心脏的收缩，使心跳速度放慢，用于心悸、心脑衰弱和毛细血管脆弱等症状还有缓和心悸、健脾、理气、补血之功效荞麦花粉为绿色天然食品，可清洁人体内毒素，对糖尿病、胃寒，便秘有一定功效对烟酒过度、美容减肥、神经衰弱及病毒性疾病、前列腺炎症、心血管疾病有良好的疗效此外，荞麦花粉和其他比如蜂蜜等物品一起食用功能可以加倍2、荞麦花粉是淡红色荞麦是短日性作，喜凉爽湿润，不耐高温旱风，畏霜冻荞麦在中国大部分地区都有分布，在亚洲和欧洲国家也有分布荞麦性甘味凉，有开胃宽肠，下气消积治绞肠痧，肠胃积滞，慢性泄泻的功效;同时荞麦还可以做面条、饸饹、凉粉等食品，功能多荞麦花粉的功效很多，我们也要注意它的食用方法：荞麦花粉的服用量应根据服用者的体质状况及服用目的的不同而异正常情况下，成年人以保健或美容为目的，一般每日可服用5~10克，强体力劳动者以增强体质为目的(如运动员)或用作治疗疾病(如前列腺炎等)，每日用量可增加到20~ 0克 ~5岁儿童每日用量可在5~8克之间，6~10岁儿童每天用量8~12克为宜由于荞麦花粉是最为天然的营养品，酌清适量多用一点对人并无妨碍

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