平常湯粥盡顯養生真諦
2019-12-19 02:19 来源：秦皇岛养生网
枸杞子粥
原料：枸杞子 克，糯米50克，豆豉少许
制作：将以上三味原料放入砂锅内，加水500毫升，用文火煮沸至汤稠再焖5分钟即可，可以放入少许盐调味早晚温服，可长期服用
推荐理由：滋补肝肾，益精明目适用于糖尿病，糖尿病肾病和糖尿病眼病
南瓜汤
原料：南瓜200克
制作：煮汤一天2次，早晚分服，连服一个月
推荐理由：南瓜对糖尿病有治疗作用，适合于糖尿病稳定期
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