奶水不足回奶第一天奶漲的厲害是什么原因

　　奶水不足回奶第一天奶涨的厉害是什么原因

　　在生活中，不得不说奶粉再好也不如妈妈的奶水，因为两者虽然营养含量可能一样，但是奶水更适合宝宝的生长，因为它是纯天然的食物，而不是经过加工甚至加入一些其他化学物质的食物不过有一些妈妈却出现了奶水不足的情况，那么奶水不足回奶了究竟是什么原因呢?

　　造成奶水不足的原因

　　1、过早添加配方奶或其他食品

　　这是造成奶水不足的主要原因之一由于宝宝已经吃了其他食物，并不感觉 饥饿，便自动减少吸奶的时间，如此一来，乳汁便会自动调节减少产量

　　2、喂食时间过短

　　有些妈妈限制哺喂的次数，或者每次喂食时间过短等，都会造成母奶产量的减少事实上，哺喂母奶不必有固定的时间表，宝宝饿了就可以吃;每次哺喂的时间也应由宝宝自己来决定有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头，可能只是想休息一下、喘一口气(吸奶是很累的，有没有听过“使出吃奶的力气”这句话)，或是因为好奇心想要观察周围的环境等

　　3、婴儿快速生长期

　　大约二至三周、六周、以及三个月左右，是婴儿较为快速的生长阶段，此时宝宝会频频要求吸奶，这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量，若在此时添加其他食物，反而会妨碍奶水的增加

　　4、授乳妇营养不良

　　妈妈平日应该多注意营养，不宜过度减轻体重，以免影响乳汁的分泌;最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡

　　5、人工挤乳器损坏或不会使用

　　有时妈妈已经恢复上班，便用挤乳器挤出母乳喂食宝宝，没想到却越挤越少;此时请先检查人工挤乳器是否损坏，不过由于大多数人工挤乳器，并不像宝宝的嘴那般具有增加母乳产量的能力，因此在挤的时候千万保持耐心慢慢来

　　6、药物影响

　　妈妈若吃含雌性激素的避孕药，或因疾病正接受某些药物治疗，有时会影响 泌乳量，此时应避免使用这些药物，在就诊时，应让医师知道你正在喂母乳

　　7、母亲睡眠不足、压力过大

　　为人母的工作是十分耗费精神以及体力的，建议妈妈们应放松心情，多找时 间休息，就可以解决暂时奶水不足的现象