清蒸大闸蟹怎么做好吃力量

螃蟹有散淤血之功效，螃蟹引起过敏性皮炎，螃蟹有多种做法，但每一种都有它的特色，建议大家做好原味清蒸的，能保持他的原汁原味。

【清蒸大闸蟹】

【主料】

大闸蟹6只

【辅料】

姜末5g、醋20ml、美极鲜10ml、香油少许、

【做法】

1.螃蟹清洗干净。

2.蒸锅中加适量清水，将大闸蟹放在篦子上。

.盖盖旺火上汽蒸15分钟即可。

4.姜洗净切末。

5.放入碗中加上醋、美极鲜和香油拌匀。

6.蒸好的大闸蟹沾食酱汁即可。

小贴士

清蒸大闸蟹一定要用活蟹。

要隔水蒸，不能直接放在水里。

烹饪提示

想怎么装就怎么装 想要的家装风格千变万化：可以小清新 大闸蟹一定要在鲜活的时候烹调了吃， 绝对不能吃死了的大闸蟹！ 阳澄湖当地人以及几乎所有的文章都这么说，因为死掉的大闸蟹会分泌一种毒素容易让人中毒。

螃蟹的一些部位是不能吃的，例如螃蟹肚脐的蟹掩（在螃蟹腹部，公蟹蟹掩呈三角形，母蟹为椭圆型）、螃蟹的呼吸系统（解开蟹壳，内部两边呈白色羽毛状的部分）、蟹心（在蟹体肉中间，一个小白片，像一小块煎鸡蛋的蛋白那样）等。据说蟹心极寒，身体虚弱的人吃了可能会闹肚子。

食谱相克

螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食；

吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

不可与柿子、茶水同食因为柿子、茶水中所含的鞣酸跟大闸蟹的蛋白质相遇后，会凝固成不易消化的块状物，人会出现腹痛、呕吐等症状。

禁忌人群

脾胃虚寒者可少吃阳澄湖大闸蟹，因为大闸蟹性寒，多食会引起腹痛、腹泻。适量吃大闸蟹时蘸姜末醋汁，可去大闸蟹的寒气，就避免了身体的不适。

患有高血压、冠心病、动脉硬化者尽量少吃阳澄湖大闸蟹蟹黄，因为会引起胆固醇增高。

患有胃病、发热、伤风、腹泻者不宜吃，阳澄湖大闸蟹性寒，会加剧病情。

孕妇应少吃阳澄湖大闸蟹。

对于儿童来说，进入秋季后患过敏性疾病的比例开始走高，因此最好不要多吃大闸蟹等高蛋白食物。

虚寒人士不宜吃大闸蟹；

皮肤敏感人士不宜吃大闸蟹；

胆固醇过高人士不宜吃大闸蟹；

总结：螃蟹营养丰富，含有高蛋白，但孕妇不宜食用，还有儿童过了秋季就不要食螃蟹了，易得过敏性疾病。