木瓜的吃法权衡
2021-04-14 07:39 来源：秦皇岛养生网
我们生活里有很多人喜欢吃木瓜，那么木瓜应该怎么吃才好呢？今天就给大家介绍下喽。
木瓜吃法收罗 14种吃法最营养
木瓜是十分好的水果，既可以美容又是圣品。所以许多MM都热衷于吃木瓜，但是木瓜的吃法有很多种，今天就给大家推荐最有营养的14种吃法。
这是目前为止人类所能达到的最高转换率。这一转换率是在悉尼的户外测试中得出的 一、木瓜牛奶：
材料：木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。
由新鲜木瓜。鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过 0分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。
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