烟斗通心粉的做法
2019-10-13 08:21 来源：秦皇岛养生网
文章导读如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好烟斗通心粉。
1.1蘑菇，鸡脯肉切丁——鸡脯肉切丁后用盐稍稍腌一下
2.2准备好材料
.12水烧开，倒入通心粉，煮10分钟左右，煮至变软（用量多的话，时间长些）
4.21捞出，过凉水，滴入几滴橄榄油，防止通心粉粘在一起
5.开小火，放入黄油，加热至融化
6.倒入鸡丁，炒至5成熟
7.倒入蘑菇丁，翻拌几下
8.倒入通心粉，中火翻炒1分钟
9.以画圈方式倒入奶油（我绕了大概有 圈，个人比较爱奶油）
10.大火快速收汁
健康的生活离不了健康的饮食，自己在家里学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天为你介绍的烟斗通心粉你学会了吗？
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