香蕉不能和什么一起吃6种相克食物要忌口节能

香蕉不能和什么一起吃 6种相克食物要忌口

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香蕉不能和什么一起吃哈密瓜哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高，而香蕉含钾也很多，肾衰尿少者要特别当心，这两种食物不能一起吃，含钾量太多对病情不利。

生冷食物香蕉本就是一种寒性食物，如果再与一些冰冻的食品，如冰酸奶、冰棍等，以及性寒的食物一起吃，如西瓜、蟹等等，很伤脾胃，容易引起腹痛，腹泻等症状，尤其是脾胃虚寒的人要特别注意。

土豆爱美的女性要尤其注意了，香蕉和土豆受到很多人喜爱的食物，但是两种食物一起吃，其中的某些成分发生反应，可能会产生一些毒素，进而造成脸上长斑。

芋头芋头含有矿物质、萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等营养成分，其中的矿物质氟，有、保护牙齿的作用，但要注意，芋头不要与香蕉一起吃，否则会引起食物中毒。

甜薯甜薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素等等营养，但是与香蕉一起吃会产生不良的化学反应，容易引起胃胀，反酸等不适，而且大量摄入造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵，甚至慢性中毒。

牛肉牛肉蛋白质质量含很高，而脂肪含量相对较少，所以，受到不少人的青睐，不过，吃过牛肉后就不要再吃香蕉了，否则容易引起胃绞痛。

吃香蕉的其他注意事项不要空腹吃香蕉中含镁较多，空腹吃会突然令血液中含镁量增目前市场上的运动控制器主要包括四种类型产品：PC-based高，破坏人体血液中的镁钙平衡，会对心血管产生抑制作用，另外，香蕉含钾多，空腹吃令血液中的含钾量升高，当高于正常浓度，会出现肌肉麻木、嗜睡乏力等现象。

这些人少吃香蕉体质偏虚寒者：香蕉是寒性水果，体质虚寒的人最好不要吃太多，另外，孕妇怀孕期间，要控制用量，怀孕期脚肿的患者最好不吃；

肾病患者：香蕉含大量的钾和镁，肾炎患者由于肾的过滤功能较差，若血液中的钙、钾、镁比例失调，对病情不利；

糖尿病少吃：香蕉含糖较多，糖尿病患者少吃为宜，另外，关节炎患者也要少吃。

香蕉和什么一起吃香蕉苹果汁苹果1个，香蕉1根，蜂蜜适量。苹果用盐水浸泡，再用水洗干净，切丁去核，香蕉去皮，切成小块，将材料一起放到果汁机里加适量清水榨成果汁，最后放蜂蜜调味。含大量膳食纤维，促进排便，可防止铅中毒。

木瓜香蕉奶昔鲜奶250毫升，木瓜1个，香蕉2根。木瓜洗干净，去皮去籽，切成小块，香蕉去皮，切块，将材料一起放到果汁机制成果汁。可改善口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥等症状，补充维生素和蛋白质，美肤养颜。

香蕉燕麦粥香蕉5根，燕麦片300克，葡萄干100克，鲜奶适量。燕麦片用水浸泡一个晚上，将燕麦片煮沸，再把洗干净的葡萄干、切好的香蕉肉、鲜奶一起放到粥时，搅拌均匀，再用小火煮沸。补充碳水化合物、矿物质、维生素，促进排毒互相推脱等。，美容养肤，还可提高血清素，改善失眠。