酵素作用全解答搭配

酵素作用全解答，看完更想喝酵素了

总有人一边喝酵素一边还不放心。

总是有人来问。

酵素对身体到底有什么好处啊。

酵素对身体起到哪些作用啊。

酵素可以平衡血液值、净化血液。

帮助身体机能运作，帮助消化吸收。

天然新鲜蔬果中所含的酵素成分。

或者是酵素食品。

对于人体的好处是很多的。

分解作用。

这是酵素重要的功能之一，酵素可以帮助组织分解、代谢（排除）患处或局部组织器肉所残留的二氧化碳、异物、细菌病毒及人体代谢物等，使身体恢复正常状态。

此外，促进食物的消化、吸收也是分解作用之一。

体内有充足的酵素，可加强氧与二氧化碳的新陈代谢，还可以减少尿酸的形成。

维持血液的弱碱性。

酵素可以维持血液的弱碱性，去除体内酸性代谢物，保持肠内细菌均衡，强化细胞功能，促进消化代谢，加强人体对病原菌的抵抗力。

正常人的血液呈弱碱性（pH7.35～7.45）当酒精进入人体，会使人体的血液渐呈酸性，酵素有还原弱碱性的作用。

但是当酒精的酸性化速度快于酵素的解酒速度时，就会呈现酒醉、宿醉现象。此时，必须由体外补充酵素才能打败酒精，预防及治疗酒醉。

抗炎症作用。

所谓炎症是指组织细胞局部受损，而感染病原菌引起的发炎。事实上酵素并没有消炎、治疗能力，但它能运来大量的白血球，给予组织细胞治疗伤口的力量。

不论何种疾病，最基本的治疗乃是依靠人体的自然治愈力，即使是时效药、消炎药，也只能消灭病原菌，无法新生细胞，提高身体免疫力。

血液净化作用。

这也是酵素的重要功能之一。酵素能分解、排泄血液中的和炎症所产生的毒素，避免造成血液循环不良，而引起腰酸背痛、肩颈僵硬、倦怠无力、头重脚轻、食欲不振等一切非疾病的不舒服症状，所以体内毒素可通过酵素来排除，使身体变舒适。

前述所言，酵素能使血液保持微碱性，加速组织血液中二氧化碳的排出，避免红血球堆积一起或血小板聚集形成血栓。

增强免疫作用。

食物酵素除了促进白血球的吞噬作用，同时亦能强化细胞原有功能，尤其是针对状内皮的免疫功能。

因此，若能补充酵素食品或新鲜蔬果，其内所含的营养物质与酵素成分，可以提高身体的免疫功能，对于免疫能力不足者，其原有的感冒、气喘、异位性皮肤炎、风湿痛等疾病将获得明显改善。

细胞修复作用。

酵素有促进细胞新陈代谢的作用，是产生体力的一种，还可促进细胞的新生。

酵素与一般药物有许多不同之处，除了能改善体质外，首先就是增加体力，这意味着酵素的功效是利用全身作用给予细胞复活作用而治愈疾病，与药物之治疗是利用药品压抑痛楚（症状）的方式是截然不同的。

分解食物中的营养素。

新鲜蔬果中的酵素或酵素食品，若是可以与三餐搭配一起食用，将可充分帮助消化的运作，并可以减少胆、肝与胰脏对于食物消化过程的工作压力。

消耗体内脂肪。

许多体重过重的朋友，都是因为新陈代谢失去平衡所造成的。

内分泌是属于新陈代谢的一部分，当人体可以提高新陈代谢，让肠胃蠕动变正常或吃下肚子的食物可以充分被消化，而并不是都成脂肪，如此才能成功的减轻体重。

提高精神状况。

下视丘是专门掌管体内内分泌，以及其他身体机能运作与平衡情绪等。所有食物中所得到的营养素传送到全身每个角落，都需要酵素帮忙完成，当营养素运送过程无法顺利进行时，人便会开始出现疲劳、思虑不清晰的状况。

促进肌肤健康。

当补充酵素食品或新鲜蔬果，是绝对可以帮助您的肌肤保持青春健康的样貌。

根据美国奥勒冈州的研究员安伯亚克森医师（Amber Ackerson）与安东尼 基巧克（Anthony Cichoke）发现，食物酵素可以通过提升体内血液的供给而抵抗皮肤老化，食物酵素甚至可以带给皮肤营养素，以便代谢与清除皮肤所产生的废弃物，包括老化角质等，使肤质看起来更明亮、健康。

提升自愈力。

酵素帮助运动员清除部位的纤维蛋白，促他们有泡沫进的部位复原更快。

酵素食品可以使的部位减轻水肿、发炎与留下疤痕的状况，最重要的是它可以裂解与移除血液、淋巴中的纤维蛋白，因为纤维蛋白具有凝血功能，会延长发炎的时间。

此外，同样的作用亦可运用在胃发炎与胃溃疡的人，以减轻发炎状况。安东尼.基巧克医师指出，可以减缓上述运动伤害的酵素包括蛋白质分解酵素、蜂蜜综合水果酵素、木瓜酵素等。