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酸奶营养成分表明年

2020-03-17 16:48 来源:秦皇岛养生网

酸奶芝士蛋糕的做法是怎样的

文章导读

从饮食中获取健康是我们每个人的共同愿望,饮食的种类是非常繁多的,平时总有各种各样的食物可以让我们选择,同时每个人也抗拒不了饮食的诱惑,其中酸奶芝士蛋糕就是很多人都喜欢的一种小点心,酸奶中含有丰富的营养价值,经常食用对身体有很多好处,而且酸奶还能有效的缓解便秘,下面一起了解一下酸奶芝士蛋糕的做法是怎样的。

酸奶芝士蛋糕的做法

原料:(6寸芝士蛋糕)

饼底:奥利奥饼干22G、全麦消化饼48G、黄油10G

芝士蛋糕馅原料:自制酸奶奶酪140G、自制酸奶60G、低筋面粉20G、玉米淀粉10G、巧克力奶茶粉10G(可有可无)、纯牛奶40G、黄油10G、糖粉65G、鸡蛋2个

制作步骤

1. 用擀面棍压碎奥利奥饼干和消化饼,加入饼底的10G黄油.

2. 饼底放入蛋糕模具里按压平整,备用.

3. 将自制酸奶奶酪、酸奶、牛奶混合在一起,用打蛋器搅拌均匀.

4. 分次加入蛋黄到步骤3里,搅拌均匀.成为奶酪糊.

5. 在奶酪糊里筛入粉类,充分拌匀后加入黄油搅拌均匀.

6. 两个蛋白加入糖粉打至发白,拿起打蛋器时呈现滴状即可.

7. 把一半蛋白霜加入奶酪糊,拌均匀.

8. 然后在把奶酪糊倒入剩下的蛋白霜中翻拌均匀.

9. 把第8步骤倒入蛋糕模具即可.放入预热好150°的烤箱 水浴法 烤1个小时

10. 最后这个是自制奶酪图:1、按照纯牛奶和原味稠酸奶的比例10:1,做出自制无糖酸奶。2、取一个大碗,能放入面粉筛,下面还能空出位置。面粉筛上面铺一张已消毒的纱布,然后倒入自制的无糖酸奶.

做法二

用料

低筋面粉70克

辅料

酸奶110克.鸡蛋5个.玉米淀粉30克

调料

黄油50克.白糖60克.奶酪130克

酸奶芝士蛋糕的做法

1.奶酪隔热水打至软化,加入酸奶,糖打匀

2.分次加蛋黄打匀

3.加融化黄油打匀

4.筛入低粉和淀粉拌匀

5.混合中性蛋白

6.入模,隔水烤(最底层放烤盘,烤盘里装水,倒数第二层放烤网,上面放模具)160度10分钟,150度80分钟

上面就是对酸奶芝士蛋糕的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道他的做法是非常的简单,只要我们能够按照他的操作步骤进行制作,一样可以把它做得特别的美味和营养,另外我们平时在生活中尽量多动手做一些美味的食物,这样既能缓解工作中的压力,又能够保证食物没有任何的添加剂,是比较安全的。

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