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圆白菜腌制泡菜的做法是什么

2019-08-08 01:04 来源：秦皇岛养生网

白菜是我们最最常见也是价格最低的蔬菜了，不仅制作方法非常简单，而且里面也是含有一定营养的。白菜一般人们都很喜欢炒着吃，也可以炖着吃，但是将白菜作为泡菜的主材，等到泡菜做好之后，味道也是非常有特色的。那么问题来了，圆白菜腌制泡菜的做法到底是什么呢?卷心菜1颗、红萝卜、蒜头适量、辣椒、白糖、白醋、盐巴1.卷心菜先不洗，除去外层较脏的叶子后，拿刀子挖除菜心，再用手将叶子一叶叶拨下，撕成约5公分宽。2.菜梗最好吃，千万别丢弃，用刀子将其削薄即可。 .处理好之后，全部放到盆子或者塑胶袋里，约八分满，再将红萝卜去皮刨丝，一并放进去。4.洒上盐巴，抓紧袋口摇晃，让盐巴均匀，放置5分钟后再摇晃一次。若是盆子，就用手拌匀即可。5.冬天的蔬菜口感好，约盐渍20到 0分钟;夏天蔬菜较硬，至少要盐渍1小时让卷心菜出水，盐巴用量会影响出水时间，因此也别腌太久，叶菜会软烂还会太咸。6.盐渍好的卷心菜用冷开水清洗干净，尽量挤干水分。7.用冷开水清洗蒜头与辣椒，再将它们与白糖、白醋一起放入罐子，加冷开水至罐子的1/ ，把糖搅拌均匀，试一下味道，必须酸一点甜一点。8.将清洗干净的卷心菜塞入罐子里，糖醋水必须淹过卷心菜。盖上盖子，放入冰箱半天以上，即可食用。9.食用时，用干燥器具盛装适当的量，再拌入少许香油会更加可口。

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