什么食物能促进雌性激素

随着现代社会人们对两性观念的开放度越来越深入，通过仔细观察都可以发现夫妻之间的性生活不协调就会大大疏远夫妻之间的关系。这样也就不利于一个家庭的和谐，很多男性朋友反映的都是自己妻子会出现性冷淡的问题。其实这和她们体内的雌性激素有关，因此什么食物能促进雌性激素升高呢?接下来的时间请朋友们和我一起去看看。

现代医学研究表明通过食物也可以补充雌性激素，主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用。个别雌性激素严重偏低者可以在医生的指导下服用雌性激素药品，不可擅自补充，服用不当者可能导致身体内分泌失调，损伤生殖器官。黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色，关键所在是，黄豆会改变体内激素的分泌。临床医学有研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。这就是黄豆能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。研究认为，黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素的作用。黄豆这种对雌激素的双向平衡作用，在食物中很难找得第二种。以上几段文字内容就为我们详细地介绍了什么食物能促进雌性激素升高的问题，在此我衷心希望有这方面疑虑的朋友们能够认真阅读上面的内容，从而心中对于这些食物有更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我希望夫妻之间出现性生活不协调的问题时，千万不要互相埋怨，而要积极寻找解决的办法。

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