月经期不能洗头洗澡

月经期不能洗头洗澡，真的吗？

　　“月经期不能洗头”是个网上传说，其实，这有点言过其实，只不过因为月经期间免疫力低，任何形式的受凉都会增加生病机会罢了，如果真的说讲究，月经期最忌讳的是剧烈运动，因为剧烈的运动是可以诱发“子宫内膜异位症”的，后者是导致不孕的主因，空姐，运动员，特别是体操、跳水运动员，罹患这一疾病的比例比常人要多，和她们在月经期间的剧烈运动，体位改变有直接关系。

　　子宫内膜异位症是什么？

　　“子宫内膜异位症”，就是子宫的内膜长到子宫外边的异常部位了，可以长在盆腔，可以长在直肠，甚至可以长在鼻腔中，总之有粘膜的地方都可能是它们落脚的地方。

　　而导致子宫内膜到处乱跑的原因，目前的研究认为，月经期间剧烈的运动是其原因之一。因为月经期间，子宫内膜脱落，而输卵管和腹腔是通着的，子宫里的经血因此可以经输卵管倒流进入腹腔，使子宫内膜在腹腔内播散，如果种植在卵巢上，随着每月的月经出血，但又排不出去，慢慢的就形成了囊肿，这个囊肿一旦破裂，陈旧的积血很像巧克力的颜色，所以得名“巧克力囊肿”，囊肿的存在影响了卵子的排出，这就是这类病人很容易罹患不孕的原因。

　　体位的改变，剧烈的运动是可以成为这一疾病的诱因的，所以月经期间还是要提倡休息，至少运动量不宜过大。

　　子宫内膜异位症如何治疗？

　　因为一旦出现“子宫内膜异位”，首先会影响卵巢的排卵，因为卵巢被异位的内膜包裹住了，就算排出来，盆腔中满布的异位内膜也会影响卵子的运行，这就需要通过手术清理异位的内膜，同时药物控制，避免内膜再次在异位生长起来，然后抓紧内膜没在异位长出来的机会受孕。

　　怎么知道自己是不是“子宫内膜异位症”呢？最典型的症状就是痛经，并且是继发性的痛经，原先没有而突然出现的痛经，而且越来越严重，这个时候就有必要去医院做检查，通过手术或者药物治疗还是可以控制的，至少能给未孕者争取到生育的时机