枸杞與不同的材料配伍的作用

　　枸杞为中医常用的滋补药物，性平和，味甘甜，入肝肾二经，有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目的功效，可用于肝肾阴虚导致的头昏目眩、腰膝酸软、遗精、视力减退等症状，尤其适宜老年人服用，有延年益寿的效果《神农本草经》很早就指出，久服枸杞能补益精气，强筋骨

　　我国历代的医学家、养生家都很重视枸杞的作用李时珍的《本草纲目》中，使用枸杞治病强身的药方多达 条据记载，葛洪、陶弘景、孙思邈这些古代的老寿星，都有嚼食枸杞的习惯枸杞与不同的材料配伍，所起到的作用也各有侧重

　　补肾 枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显著枸杞50克，羊肾1对，加水熬炖，饮汤吃肾

　　养血 枸杞20克，鸡血藤15克，水煎服每日1次，每次50毫升，连饮1周

　　健脑 枸杞50克，羊脑1个，加食盐、葱、姜、料酒等蒸熟食用

　　安神 枸杞20克，龙眼肉15克，红枣4个，小米70克，熬粥食用每日1次，连食1月

　　明目 取枸杞15克，菊花10克，用开水冲泡后当茶饮用

　　乌发 枸杞60克，核桃仁12个，小：黑豆100克，加水熬成浓汁，放在冰箱内，每天早上取 0毫升，加热后饮用，连饮2周

　　美容 将枸杞500克，生地黄150克，研成细末，每次15克，用温开水冲服，隔日1次，连服 周

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