白菜魷魚豆腐煲的做法
2020-01-12 05:21 来源：秦皇岛养生网
文章导读做菜可以是很简单的事，菜倒进锅里，炒一下或是煮一下就好了但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗而要想做好一道菜，就得有固定的方法和技巧那么，下面就讓來教您如何做好白菜魷魚豆腐煲
1.大白菜手撕成片，菜帮我也用手撕的
2.121准备姜、蒜瓣、干红辣椒备用
.212鱿鱼须洗净并沥干水分，北豆腐切麻将块，在加了盐的开水中焯一下，沥干水分备用粉丝一小把
4.猪骨味浓汤宝一小盒
5.起油锅，爆香蒜姜片和干红辣椒
6.先下白菜帮大火翻炒，再下叶子，用大火一起翻炒至柔软出水
7.添加少量水，大火煮开
8.添加浓汤宝，大火煮开
9.添加焯水的北豆腐，大火煮开
10.添加鱿鱼，大火煮开
11.倒入砂锅，添加粉丝，大火煮开
12.转小火，添加适量盐调味，小火再煨几分钟
健康营养的食物应该从烹饪开始，看得今天的介绍白菜鱿鱼豆腐煲，大家赶快去学着来制作一下，让我们的家人吃得更健康吧
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