鼻子呼出來的氣很臭怎么辦

　　鼻子呼出来的气很臭怎么办

　　鼻子呼出来的气是发臭的，大多数都是鼻炎或者是鼻窦炎引起的，最好是去医院查清楚病因，在积极进行治疗，对症治疗是可以有效的将病情及时的控制，平时一定要注意防止出现感冒的现象，最好也不要经常用手挖鼻孔，在平时生活中，饮食上尽量保持清淡，多吃一些维生素含量比较高的食物

　　怎样正确预防鼻窦炎的呢

　　1、寻找并避免接触变应原：寻找自己个体的致病变应原，并设法避免接触是最有效的方法变应原解释：变态反应，又称超敏反应是机体受同一抗原再次刺激后所发生的一种表现为组织损伤或生理功能紊乱的特异性免疫反应也可以说，变态反应是异常的、有害的、病理性的免疫反应引起变态反应的抗原物质称为变应原

　　2、少吃寒凉食物：中医认为，鼻炎患者属虚寒体质寒凉最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强，诱发过敏性鼻炎因此，应当避免冰品、寒凉生冷之品

　　3、少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果：农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基，影响免疫系统平衡，加强过敏反应

　　4、少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物：如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物;无鳞鱼、海蟹、虾、海贝等海产类食物;蛤蟆类、鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌类食物

　　避鼻窦炎的草药疗法：

　　1.桂枝：桂枝辛温，散寒解表善祛风寒，针对鼻窦炎有特殊疗效

　　2.钩藤：祛风清热，有清热平肝，泻火解毒作用其性捷利，祛风痰，用于治疗头晕目眩，鼻窦炎等

　　3.金银花：有抗病原微生物的作用，对身热头痛，心烦少寐，咽干口燥等有作用，针对鼻窦炎疗效特别好

　　4.柴胡：用于外感发热，或邪入半表半里的寒热往来等柴胡在表可解经邪，在里可解血热柴胡以补正，能提气升于阳可帮助鼻窦炎患者恢复正气