龍眼肉的副作用是什么
2019-12-15 23:40 来源：秦皇岛养生网
龙眼是桂圆的别称因桂圆的种子又圆又黑且有光泽，种脐突出并呈现白色，像似龙的眼睛，所以桂圆又有了龙眼的称呼龙眼肉顾名思义，既是桂圆肉龍眼肉味道甜，有很大的營養價值，而且它的藥用價值也是很高的，很多人因為龍眼肉的營養價值而大量食用，但是忽略了一點龍眼肉是有副作用的
龙岩虽然是营养价值极高，吃它的好处相信大家都很了解，但是副作用也不可忽视哦龙眼肉的果肉里面还含有非常丰富的营养元素，可以起到安神醒脑的作用，皮肤失衡的朋友也可以适当的食用龙眼肉有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效过量食用龙眼肉会引起上火，尤其是孕妇一定不要多吃龙眼肉也不适合内有郁火，痰饮气滞的人食用还有温性体质的朋友吃多了龙眼肉会引起上火，但是过多服用时，如果没有不良症状出现就不用太过担心女性朋友更关心身材问题，过多的食用龙眼肉会导致一定的肥胖，是因其微甜严重的也有因食用龙眼肉过量导致“龙眼病”发作其病症主要为：腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便秘等龙眼肉虽然好吃，但是千万不要过量哦，不然解了嘴馋，却吃出了毛病来，白白浪费了龙眼肉这么高的营养价值其实我们在生活中就像吃龙眼肉一样，凡事都要有一定的量，有一个限度，不能过量，过量不一定会得到好的结局，物极必反正是同样的道理吃东西也可以吃出人生的哲理呢!
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