火龍果尿紅0

　　火龙果是营养价值极高的水果，火龙果分为几个类型，白心火龙果和红心火龙果，红心火龙果的营养价值会更高一些，价格上也会比较贵一些，很多人都特别喜欢吃红心火龙果，因为从口感上红心火龙果会甜，也会感觉很细腻，但是唯一不好的是红心火龙果，在吃的时候经常会把身体弄的到处都是红色，吃下去排出来的小便都是红的，这究竟是为什么吃红色火龙果尿会变红吗因人而异，有些人吃红心火龙果会尿液带红，但有些人却是正常的紅心火龍果里含有很高的花青素，這種天然色素是水溶性的，很難被人體吸收，大部分都會隨尿液排出體外若是一次性地摄入大量的花青素，尿液就很可能会"染色"变红她说，这种食物性色素对人体没有影响，只是暂时的，只要多喝几杯水，尿液颜色就会很快恢复正常为什么有的人吃了红心火龙果后，尿液不会变色呢?这跟个人的体质有关，有些人对这种天然色素的吸收、分解代谢能力比较弱，或者是吃了后水喝得很少，尿液就容易变色天然的果蔬色素反应到尿液上，只是暂时的，多喝几杯水尿液颜色很快就会恢复正常如果发现连续好几天尿液颜色都不正常，建议尽快到医院查找原因"火龙果的食用价值火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长因此，火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品每一百克火龙果果肉中，含水分8 .75克、灰分0. 4克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物1 .91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、果糖2.8 克、葡萄糖7.8 克、钙6. -8.8毫克、磷 0.2- 6.1毫克、铁0.55～0.65毫克和大量花青素、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素，花、茎及嫩芽更有如其近亲之各种功效