化痰止咳补血益气强筋骨养颜护肤山楂吧
2022-03-04 17:42 来源：秦皇岛养生网
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于川绿野通过微博两次更新 “提子山楂蓝莓鲜酿，提子：化痰止咳、补血益气、强筋骨、养颜护肤；山楂：降血压、软化血管、开胃消食、平喘化痰；蓝莓：保护眼睛、增强视力、增强免疫力、抗氧化、减缓衰老。”
食材明细
主料 红提 适量 蓝莓 适量 山楂 适量
辅料 糖 400g 水 3L 菌粉 1.5g
酸甜口味其他工艺数天耗时简单难度
提子山楂蓝莓酵素的做法步骤
1
准备原材料，水果洗干净，用环保酵素浸泡，称重
2
在十度良品酵素桶中加3L矿泉水，并投入400g糖
3
菌粉加水溶解激活
4
将水果一起放入酵素桶内，加入菌粉，搅拌均匀后盖好桶盖
5
将发酵桶放入酵素机机体内，选择鲜酿酵素功能
6
每天搅拌2次，历经77小时酿造而成，过滤装瓶，冷藏保存，7天内饮用完
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