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十七個月寶寶食譜做法

2019-11-13 01:35 来源：秦皇岛养生网

　　一岁半的宝宝，正是断奶添加辅食的季节这个时候的宝宝对一切都充满了好奇之心，他们愿意尝试各种新鲜的事物这个时候的宝妈要格外重视帮助宝宝培养良好的饮食习惯因為這一時期的寶寶尚未形成自己的口味，所以寶媽們可通過如下食譜在給寶寶補充營養的同時，使他們形成良好的飲食習慣1、丝瓜木耳原料：丝瓜，木耳，蒜，水淀粉适量做法：丝瓜刨皮切片;木耳洗净;蒜切细末油入锅烧热，投入丝瓜和木耳煸炒，将熟时放入蒜和盐，淋入稀薄的水淀粉，翻炒片刻即可2、琥珀桃仁原料：核桃仁，熟芝麻，糖半碗做法：油入锅烧热，倒入核桃仁中火炒至白色的桃仁肉泛黄，捞出控油去掉锅内的油，倒入2勺开水，放入白糖，搅至熔化，倒入核桃不断翻炒至糖浆变成焦黄，全部裹在核桃上，再撒入芝麻，翻炒片刻即成、嫩菱炒鸡丁原料：嫩菱角，鸡胸肉，鸡蛋，红椒，姜、葱、水淀粉各适量做法：鸡胸肉切成丁后加入盐、鸡蛋清和水淀粉抓匀待用嫩菱角去壳后切成丁，入开水锅中焯一下捞出;红椒切成丁油锅稍热，入鸡胸肉滑散，加入葱、姜炒一下，再加入红椒煸炒片刻，后加入菱角翻炒，同时加入少许盐，洒上水淀粉，片刻即可4、番茄炒蛋原料：番茄，鸡蛋，葱、蒜适量做法：鸡蛋切块;鸡蛋打到碗里搅打均匀，油锅入鸡蛋炒散，盛出起油锅，入番茄翻炒，加入糖，稍焖一下，再加入盐，翻炒片刻，加入鸡蛋，撒上葱、蒜末，翻炒片刻即可对于宝妈而言，最好能多了解一些，这样才能有新花样，不至于食谱太过于单调上面为大家介绍了四款美味又营养的食谱，

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