虾仁土豆泥的做法步骤是什么源泉

虾仁土豆泥的做法步骤是什么？

文章导读 吃过虾仁的人都知道，这种肉品吃起来具有淡淡的香味，吃起来也非常爽口，虾仁不仅营养非常丰富，比如富含蛋白质以及丰富的微量元素，而且虾仁吃了很容易消化，所以男女老少都可以吃，现在用虾仁做成的美食非常多，今天为大家推荐的是虾仁土豆泥，这道美食特别适合做给小孩子吃，下面来学习地铁做法。

虾仁土豆泥的做法：

材料

土豆，黄油，盐，糖，白胡椒面，黄瓜，鲜虾

做法

1.土豆切块，比女士麻将薄些，放在容器里，放两茶匙水，盖盖子，放入微波炉，叮15分钟左右，然后用勺子研成糊状，加两两茶匙夹面包的黄油，少许盐和糖，少许白胡椒面，搅拌均匀，黄瓜切段，用挖勺挖去黄瓜囊，留底也可以；

2.填入土豆泥，如图：

3.刚好炒了四季豆炒大虾，顺手把几个虾插入土豆泥里面

很多新手妈妈在给宝宝添加辅食的时候都不知道做些啥，今天虎妈就来跟大家分享一个土豆泥的做法，用料简单做法快捷，安宝小时候就吃过，到现在也偶尔会给他做，比某品牌洋快餐店的土豆泥好吃多啦。碎碎的虾肉既容易吞咽又可以锻炼小宝贝的咀嚼功能，还补充蛋白质，土豆富含膳食纤维，可以促进消化预防便秘，适合一周岁以上的宝宝们吃哦。

用料

大土豆1个

南极直达纯磷虾肉60g

盐少许

“其实长得一般冠利苹果醋1小勺

冠利千岛沙拉酱15g

做法步骤

1、将磷虾肉放在冷水里浸泡解冻；

2、然后用手捏紧去掉多余的水分；

3、加入1小勺冠利苹果醋；

4、加少许盐；

5、用筷子搅拌均匀腌制15分钟左右；

6、将土豆去皮切块放蒸锅内蒸熟，大约15分钟左右；

7、趁热用勺子压成泥，给低龄宝宝吃为了更细腻一定要压的很碎很碎哦；

8、腌制好的磷虾肉上锅蒸5分钟左右，然后倒掉碗里多余水分；

9、倒进压好的土豆泥中，加入冠利千岛沙拉酱搅拌均匀即可；

10、成品；

11、成品。

小贴士

1.如果是给低龄宝宝吃得，土豆泥一定要压的碎碎的；2.磷虾肉中加入苹果醋可以提香杀菌让肉质更鲜美；3.因为千岛沙拉酱中已经含有盐分，所以土豆泥中不用再加盐调味。