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对于产妇而言DG

2021-03-11 11:20 来源：秦皇岛养生网

对于产妇而言，三十天坐月子的时间是远远不够的。人们习惯将产后一个月的时间称之为“坐月子”。产妇需要注意很多坐月子注意事项，才能恢复身体和子宫。在这段时间产妇是需要绝对的静卧休息的。

对于产妇而言，三十天坐的时间是远远不够的。人们习惯将一个月的时间称之为坐月子。产妇需要注意很多坐月子注意事项，才能恢复身体和子宫。在这段时间产妇是需要绝对的静卧休息的。

另外产后的营养和保健都非常的关键，直接关系着产妇的身不能迅速的恢复。到底坐月子注意事项有哪些?产妇需要注意的坐月子注意事项很重要，一个多月的恢复时间才能避免新妈妈在日后出现各种妇科问题。因此以下的新妈妈坐月子注意事项囊括了产后需要注意的各个方面，为新妈妈坐月子保驾护航。

坐月子注意事项之一：个人卫生的护理

老太太笑了对于产妇而言，产后的清洁工作尤其的艰难。因为产妇身体特别的脆弱，有着各种禁忌。特别是在清洁工作上更为讲究。在传统的认知上，一般人认为产妇在坐月子期间不能洗澡，不能。其实这种认知是不合理的。产后的女性的会位分泌物较多，每天应该用温开水清洗会位。最好保持的干燥和清爽，这样才有利于产后的排出。产后恶露一般需要4到6周的时间才能排出干净，因此坐月子期间也是排出产后恶露的清洁时期。

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