酱烤鲳鱼原料蹭飞
2021-03-06 11:17 来源：秦皇岛养生网
“ 酱烤鲳鱼 原料：鲳鱼2条、彩椒、洋葱、葱姜、花椒粉、酱油、食用油、豆瓣酱、甜面酱。 做法： 1、鲳鱼去内脏，洗净，切花刀； 2、葱姜切丝，彩椒和元葱切成圆圈状； 3、把鱼放入盆中，加葱姜丝、花椒粉、生抽、豆瓣酱、甜面酱，腌制30分钟，
”
酱烤鲳鱼
原料：鲳鱼2条、彩椒、洋葱、葱姜、花椒粉、酱油、食用油、豆瓣酱、甜面酱。
做法：
就把多多拉到一边1、鲳鱼去内脏，洗净，切花刀；
2、葱姜切丝，彩椒和元葱切成圆圈状；
3、把鱼放入盆中，加葱姜丝、花椒粉、生抽、豆瓣酱、甜面酱，腌制30分钟，中 间再翻动几次；
4、烤箱200度，上下火，预热；
5、把切好的彩椒和元葱铺再烤盘底下，腌好的鱼抹上少量的食用油放在上面；
6、余下的腌料汁倒在鱼身上，把鱼放入烤箱，烤分钟左右；
7、时间根据鱼的大小决定，为避免颜色过重或烤糊，鱼上面放张锡纸最好。
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