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“太累”是一种病，身体提交的病假条注意到了吗？

慢性疲惫综合征

如果总是感到太累，睡不醒，全身没劲儿，可别以为这只是简单的犯懒，有可能是患上了慢性疲惫综合征。如果不把它当回事儿，任其发展，还可能因此患上其它更严重的问题。

慢性疲劳是一种病

你有过长期无精打采的经历吗，而且不论如何休息都没有改善？那这可能是慢性疲惫综合征。以下是慢性疲惫综合征的症状：

疲惫

记忆力下降，注意力不集中

喉咙痛

脖子和腋下的淋巴结肿大

原因不明的肌肉疼痛

关节疼痛，但是并不红肿

头痛

睡不醒

体力或者脑力劳动后，超过24小时还感到极度疲劳

由于慢性疲劳综合征有可能是其它疾病的表现，所以当长期感到疲惫且无法调节时，就应该去看医生。但有一部分慢性疲劳综合征并没有检查出其它疾病，于是治疗就变得更加困难了。甚至有人怀疑，他们真的生病了吗？在缺乏有效治疗的情况下，疲惫越来越严重，患者还可能出现并发症，例如抑郁症。最后，他们退出社交圈，生活变得枯燥乏味，甚至无法工作。

当我们感到疲惫不舒服时，就表明经络通道中存在气血不足、局部堵塞不通畅，或有害病理因素风、寒、湿、火、毒、与痰浊、瘀血滞留经络脏腑等不良状态。

疲劳是身体提交的病假条

其实人感觉疲劳，就是身体在向大脑报警。如果一个人始终处于迎接刺激的备战状态中，对身体会是极大的消耗。很多“过劳死”的人，生前就处于这种持续的紧张之中，如果长期忽视这种警报，最终就可能酿成不可挽救的后果。

1阶段（轻度）

经络瘀堵不通，能量不足

经常经络气血能量大量消耗，五脏六腑濡养不足，长期保持某一相对固定的工作姿势，经络和局部筋肉始终处于同一应力环境，得不到舒展，造成淤堵不通，阻滞与失养加重了疲劳感和各种酸痛。

２阶段（中度）

休息了反而爱生病

气血消耗进一步加剧，淤堵也更严重，身体开始认不清疾病，也失去了抵抗能力。一旦短暂的休养，出现正邪相争，身体问题就表现出来了，疾病就被暴露出来。

３阶段（重度）

头昏心慌、浑身酸痛、脏器走向衰竭

长期过度疲劳，导致维系人体生命活动的十二经脉、奇经八脉，以及皮、肉、筋骨等整体功能失常，波及经络联系的相关脏腑的功能，脏腑功能衰竭等，英年早逝的精英人群常在这个阶段出现。

慢疲真相1：油罐里没油了

“思虑过度”、“熬夜晚睡”、“持续高压”、“过度透支”等消耗性生活方式，不断消耗经络气血，导致经络通道中气血不足，甚至严重亏虚。就像汽车的油罐里没有油跑不动了，经络气血匮乏不能濡养组织器官，皮、肉、筋骨、脏腑等长期处于气血‘饥饿’的失养状态，功能受到影响，身体出现一系列极度疲劳症状，慢性病也会趁机而来，严重者将可能发生脏器功能衰竭。

补益，唤醒人体生化气血的”活泉“

对于亏虚引起的慢疲症，关键在于通过经络补益气血，唤醒“气血生化之源”，在体内创造源源不断供应气血的‘活泉’。从多气多血的经络进行调理，配合艾灸、推拿、内养功等，调整受损脏腑的功能，激活并加强脏腑气血生化能力，增加全身气血能量供给，濡养筋骨、组织器官，逐渐恢复受损组织器官的功能。根源上解决因消耗性气血亏虚引起的各种慢疲症状。

慢疲真相２：油管不通，油供不上

当我们的生活处于“吃的太好”“动的太少”“坐的太久”“欲望太多”这些情况下，就会导致气血输送管道不通，好比输油管不通，有油供不上，结果一边气血“过饱”而堆积，一边气血过少“饥饿”失养脏腑器官，而表现出疲劳症状。

补益，唤醒人体生化气血的”活泉“

对于瘀堵引起的慢疲症状，关键在于疏通瘀堵的经络、关窍，把各种毒浊排出体外，让气血顺利运行，濡养全身。调理时若只疏通一条经络而不疏通它的表里经，不能把整个环路疏通，那么疲劳的表现只会短暂缓解，不能标本兼调。通过点穴顺气、刮痧等，从整体上疏通瘀堵经络环，均衡全身气血能量分布，全面调整各经脉、脏腑、系统的功能，解除机体疲劳及各种慢疲症状。

竹隐传统中医养生之

中医经络调理

项目介绍：人体的经络有决生死、处百病、调虚实的作用，就是说人体的疾病均可通过对经络的调理得以康复。中医把十二对正经分为肺与大肠、脾与胃、心与小肠、肾与膀胱、心包与三焦六对表里经。针对经络做的加强疏通，经络堵塞会由轻到重呈现不同阶段，例如气泡状、颗粒状、条索状、片状或球状，而我们在身体检测的基础上，发现身体异常经络，采用专方配伍中药油，利用中药归经作用和不同强度的散结能力，直达经络问题根源，解决经络堵塞问题，从而调理五脏六腑，提升器官机能，激发人体自愈力实现平衡健康。

肝-胆经调理：调理肝胆、眼部、妇科等不适症状以及经脉循行部位的其他问题。

心-小肠经调理：调理耳聋，眼睛昏黄，面颊肿，失眠、落枕、肩痛、腰扭伤等问题。

肺-大肠经调理：调理胸部烦闷，视觉模糊。或咳嗽，气逆而喘，心烦不安，胸部满闷等。

肾-膀胱经调理：调理小便不通，遗尿，目痛，鼻塞多涕头痛，背腰臀部以及下肢后侧等。

脾-胃经调理：调理腹胀、便溏、下痢、胃脘痛、嗳气、身重无力、舌根强痛，下肢肿胀等。

三焦-心包经调理：调理气分病证，如自汗出，眼外角痛，面颊肿，经行部位疼痛等

任督调理：调理头痛头重、颈部发硬、头晕耳鸣、眼花、腰背僵痛、手足麻木等。改善腹、胸、颈、头的局部及相应内脏器官不适症状。

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