慎吃山楂明年
2020-03-01 13:35 来源:秦皇岛养生网
感昌吃什么食物好?
文章导读 感冒是生活中最为常见的病症了,很多时候,感冒症状都不会很严重,所以很多人不会太在意,有些人患了感冒之后即便不治疗也会自己好,但有的人需要及时治疗,否则病情会发展严重,现如今治疗感冒的方法有很多,患者一定要学会饮食调理,比如下列这些食物就有辅助治疗感冒的作用。
感冒吃什么食物好?
1、萝卜茶、材料:白萝卜100,茶叶5。做法:茶叶加用沸水冲泡5分钟,取汁;白萝卜洗净,切片,置锅中煮烂,倒入茶汁即可。每日2剂,不拘时温。功效:具有清热化痰,理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多,纳食不香等。此茶原料易得,制作简便,对肺热咳嗽痰多者服之较宜。
2、杏梨茶、材料:苦杏仁10,大鸭梨1个,冰糖少许。做法:将杏仁去皮尖,打碎;鸭梨去核,切块;加适量水同煮,待熟加冰糖令溶。代茶饮用,不拘时。功效:此茶能润肺止咳,适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。感冒咳嗽吃什么食物好。
3、北杏猪肺汤。材料:猪肺250,北杏10,姜汁、精盐各适量。做法:猪肺切块洗干净,与北杏加清水适量煲汤,汤将好时冲入姜汁1—2汤匙,用精盐调味即成。饮汤,食猪肺,可以每日2次。功效:此方止咳化痰,补肺。适用于慢性支气管炎,肠燥便秘等症。
4、银耳冰糖羹、材料:银耳10,冰糖20。做法:先将银耳去蒂,拣净杂质,用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中,加水适量,用文火炖煮10分钟,至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用,每晚1次。功效:可以滋阴润燥,化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰,不易咳出,阴润燥,化痰止咳。
6、葱梨汤、用材料:葱白(连须)7根,鸭梨1个,冰糖9。做法:以上3味加水煎煮。吃梨,饮汤。每日2次。功效:此方具有清热疏风的作用。适用于风热型咳嗽,咳嗽频剧,喉燥咽痛,咳痰不爽等症。
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