子宫内膜异位明年

子午流注（六）——你不知道的两根经

要说你们也是的，都白看这么多天了，也没个投放广告的。我这么好的中医平台，你们完全可以卖点儿“大力丸”啊，“龟鳖丸”啊，或者什么“红豆薏米汤”啊这类的，多好！多好！一点儿没有商业意识，害的我欲火焚心，壮志不知道怎么酬。

十一：19：00－21：00心包经当令

心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经晚上7点上班，9点下班。专门负责清除心脏周围的外邪，使心脏处于完好状态。此时最宜步行，可增强心功能。同时一定要保持心情舒畅，放松心情，释放压力。

但这个时候也是人阴气最重的时候，所以并不适宜进行剧烈运动。很多人都会在晚饭后打球或者健身，其实这不但对身体没有半点好处，反而会伤身。因为人在夜晚阳气需要收敛，剧烈的运动会发散阳气，导致失眠。

十二：21：00－23：00三焦经当令

三焦经具有主持诸气、疏通水道的作用。三焦通百脉，人如果在此时睡觉，那美容养颜不要烦了。

有朋友圈可以刷的年轻人如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、练瑜伽，但千万不要生气吵架。主要是太伤容颜了，也不是怕吵到邻居。

多大事儿都等到第二天早上。

直接两鞋底板子把丫儿抽醒。

此时阳气正在升发，发泄一下对身体是极好的，就当晨练了。所以随便打，打累了再去上班。要是感觉没发挥好，就明天接着重打。

正好打饿了下楼吃早点，煎饼里放俩个鸡蛋，不要葱，多加香菜！。。。。就是这么任性！

好了，十二经讲到此处就终于全部讲完了。打瞌睡的朋友们可以醒醒了，上个厕所什么的，顺便到门外吸吸新鲜空气。另外你们是不是发现，你们没有一个时辰是按着经络上班的次序生活的？那就对了，要不怎么显得我们这么现代呢？！

不过从学习了经络来看，我们就知道了为什么一定要吃早饭，为什么上午会想睡觉，为什么中午要休息，为什么可以过午不食，为什么晚上要早早洗洗睡。。。。。知道了这些，不是仅仅让你对健康生活有新的认识，而是让你对人生有更加深刻的理解——凡事都是因果，健康也一样。坦然面对和接受结果，因为没有任何疾病与苦难是从天而降的，不过是我们之前不经意种下的种子，发了芽。

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