为什么说男人要常喝保健茶才会更健康

为什么说男人要常喝保健茶才会更健康

　　“酒桌男”试试护肝茶

　　喝醉酒后可用葛根的花泡茶喝，具有醒酒的成效。想要在平常护肝，能够试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，“酒桌男”平常一定要多吃维生素C含量高的生果，比方橙子、橘子等，维生素B能维护消化系统，也能够多弥补些，饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，简单伤肝。

　　“老烟枪”来点清咽茶

　　维护咽喉，许多人第一个联想到的是胖大海，本来胖大海只要润喉的作用，这儿向我们引荐罗汉果。将一个乒乓球巨细的罗汉果用小锤子敲碎，分红八等份，每一份作为一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有滋味为止。罗汉果的滋味又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的成效。百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，无妨试试。

　　“网游男”宜喝明目茶

　　不论是看电脑仍是开车都很费双眼，所以，主张长期用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶，还能够多吃些胡萝卜和维生素A片，以维护视力，避免眼疾。

　　针对“久坐伤肝”这一点，游戏狂人和开车一族能够参照“酒桌男”的保健食谱，平常多吃些维生素C含量高的生果，如橙子、猕猴桃等。此外，久坐的人格外简单发胖，易患高血脂症，这类人群需要服用一些具有降压调脂、瘦身功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶吧，信任会有不错的作用。