喝红酒能空腹喝吗

喝红酒能空腹喝吗 文章导读

   女性每天适当的服用红酒，有一定的减肥功能，这是很多爱美女性众所周知的一个问题，所以很多人会在晚上休息前空腹服用红酒来起来减肥效果，认为如果在喝红酒的过程中搭配其他食物会影响饭到减肥的效果，其实这种做法是严重错误的，长时间这样不仅不会对我们身体起到保健作用，更严重的是会导致肠胃受到一些伤害，所以大家一定要切记。

   

   空腹时喝酒，胃内无食物缓解，酒就会直接刺激、侵蚀胃粘膜与肌层，破坏胃酸，抑制胃肠各种消化酶的分泌，减缓胃肠蠕动，易引起恶心呕吐，腹痛腹胀，食欲不振，消化呆滞、便秘。

   

   同时，空腹喝酒，酒精成份吸收得快，对大脑、神经、肌肉、心、肝、肾等脏器和组织影响较大， 能导致头晕耳鸣、精神萎靡，倦怠乏力，肌肉颤抖，心跳气短，肝区胀痛，尿黄尿少，尿灼痛等。

   

   经常空腹渴酒，还会发生较严重的慢性疾病，如：胃与十二指肠溃疡，慢性肠胃炎，混合痔，健忘失眠，智力减退，幻觉幻视，神经衰弱，肌萎肤黄，四肢麻木，心动过速，心律不齐，心绞痛，高血压，动脉硬化，肝肿大，肝硬化，肾结石，尿毒症等。 由此可知，空腹渴酒虽然可独得些微小益处，但其造成的危害却很多。

   

   所以，不论何种酒，均不宜在空腹时喝，尤其戒烈性酒在饥饿时喝，否则，危害更多更重。酒应在胃中食物未完全消化（即不感饥饿）时喝，或在进食一些饭菜后喝方为适当，可以减轻酒对机体的危害。 空腹喝酒者易患高血压 如果你喝酒之前，请别忘了先吃点食物。因为一项新的研究显示，空腹喝酒会增加患高血压的危险。 研究人员是在对2600多名成年白人的饮食习惯调查后得出这一结论的。在研究期间共为这些受测者测量了三次血压，其中没有吃任何食物就喝酒是患高血压的危险因素之一

   

   通过以上介绍后，我们应该了解到空腹喝酒是一种很不健康的饮酒方式，所以我们在生活中一定要避免这个情况的出现，如果想利用红酒起到一定的减肥效果，可以在喝红酒时食用一些水果拉沙，这样不仅对身体不会造成一定的伤害，而且也可以起到减肥效果。