緩解皮膚瘙癢的食物魚腥草紅棗茶
2020-01-06 21:30 来源：秦皇岛养生网
当人们出现皮肤瘙痒的时候，有很多的食物能够缓解那么有哪些食物能够缓解皮肤瘙痒的症状呢
1、鱼腥草红枣茶——清热养血养生专家介绍，鱼腥草清热解毒，红枣养血，慢慢地就能提高红细胞的品质，从而改善过敏体质，调养皮肤鱼腥草(干品)75克、红枣15粒，水 000毫升但是红枣因为大小有不同，并且还要结合个人体质来调整用量，比如体质有点热的人，红枣就少加一些鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开，转小火继续煮20分钟，每天当茶喝即可2、胡萝卜——美肤补水胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，它可以将小肠内转化成维生素A维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥、角质代谢失常，易松弛老化
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