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懷孕可以吃秈米嗎0

2020-01-01 13:17 来源：秦皇岛养生网

　　文章导读孕期很多人饮食会有很大的改变，吃任何食物都会充满着担心,有很多常见的食物在孕期是不能食用的，那么籼米在怀孕期间能吃吗，下面一起了解下

　　籼米是用籼型非糯性稻谷制成的米米粒一般呈长椭圆形或细长形按其粒质和籼稻收获季节分为早籼米(腹白较大，硬质粒少)和晚籼米(腹白较小，硬质粒多)

　　能吃产妇可将煮成稀粥调养食用

　　女性在孕期虽然对饮食营养需求增加，但是也要合理调整饮食，上面是对籼米孕期能不能吃的介绍，希望孕期能注意孕期营养的吸收，这样能保证胎儿的健康

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