自制早餐湯圓的做法
2019-11-13 01:34 来源：秦皇岛养生网
文章导读 当你拖着疲惫的身体回到家，如果有人已经做好了可口的饭菜在等你，你肯定感到幸福但是如果没有，你是不是会自己去做呢下面，就先让来教您如何做好自制早餐汤圆
1.糯米粉（超市有卖）倒入碗中，慢慢加入温水,边搅拌边加水，不能一次加足，否则不好掌握面团的软硬度
2.面团的软硬度要比包饺子的面为硬，基本上500克面粉加280克水和出的面团反复揉搓几次以不再沾手为好
.花生酱和红豆沙提前一天放入冰箱使其变硬，一边第二天包汤圆时好定型，便于操作
4.黑芝麻炒熟打碎，和红豆沙、花生酱搅拌均匀冷冻过的花生酱、红豆沙和黑芝麻会很容易做成各种形状
5.揪一块和好的糯米面团，按扁中间放上豆沙、花生酱混合馅，四周慢慢收拢，捏成汤圆，再用双手揉搓光滑成型汤圆
6.将成形的汤圆摆放在盘中稍饧一、两分钟
7.砂锅或其他容器把水烧开，下入包好的汤圆大火煮开然后改中火煮五分钟左右，待汤圆都飘起来再小火煮一、两分钟充分让其馅料在汤圆中融化就可盛出
现在做菜并不是女人的专利了，作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的自制早餐汤圆，为你的妻子和孩子露上一手
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