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减肥期可以吃醋栗吗永恒

2021-04-18 21:43 来源：秦皇岛养生网

减肥期可以吃醋栗吗

文章导读随着时代的日益进步，美成为时代的标志，很多妙龄少女，相尽各种各样的办法，在保持自己的魔鬼身材，很多人盲目的减肥，认为不吃饭就可以了，其实这是最大的误区，不吃饭那么身体所需要的营养就达不到，整个人会看起来很没有精神，所以应该制定一个减肥食谱，能达到健康的减肥，那么减肥期可以吃醋栗吗

减肥这个话题存在于日常生活中的每一个角落，例如，上班的时候，没事了就几个人凑一块讨论减肥，什么现在太胖了，我要减到多少多少斤等等。其实减肥最重要的是控制好你的嘴就可以了，什么东西能吃，什么东西不能吃，那么减肥期可以吃醋栗吗?让我们来了解一下。

醋栗卷

会议期间将听取并审议《中国人民政治协商会议北京市第十一届委员会常务委员会工作报告》、《中国人民政治协商会议北京市第十一届委员会常务委员会关于提案工作的报告》原料：鸡蛋2个、白糖适量、面粉200g、鲜奶油50g、醋栗50g。

做法：

1、蛋黄加糖打发后加入适量水和面粉，混合均匀。

2、蛋白加糖打到7分发，慢慢加入到1中，边加边轻轻搅拌。

3、搅拌好的蛋糕液倒入模型里，抹平，烤分钟。烤好后脱模，用保鲜膜包好，待凉。

4、将鲜奶油打发，灯笼果切半;在蛋糕上抹上鲜奶油，排上灯笼果，卷起来，美味可口的醋栗卷就做好了。

醋栗酒

原料：醋栗50g、白酒200g。

做法：

将醋栗反复冲洗干净，晾干;晾干后的醋栗浸泡在白酒中，一段时间后看到有絮状物溶出，方可饮用。醋栗浸泡的时间越久，絮状物越多，口味越好越营养。

通过以上我们知道了醋栗的做法，它不仅能直接食用，而且还有其它的各种各样的做法，因此为我们的生活增添了很多的色彩，其实它有很高的营养成分，对我们的身体健康有很大的帮助的。减肥期可以吃醋栗吗?