每天清晨搓热双手.容易
2021-04-09 20:25 来源：秦皇岛养生网
摘要：每天清晨搓热双手，用中指沿鼻部两侧自下而上，到额部时两手向两侧分开，经颊而下，反复搓面十余次，至面部轻轻发热为好。气候干燥时，可先用热水洗脸，擦干后涂上护肤膏，然后再搓面，可滋润皮肤，防止皲裂。
搓面疗法
并且保证一贯的强大制造交付能力。这些基于Marvell PXA 1920平台的公板已被市面上不少4G品牌厂商广泛采纳。 搓面疗法是用手轻轻搓擦面部的一种民间疗法，有一定的保健作用，可防治一些身体疾患。清代医学家吴尚先在《骈文》中就说： 晨起擦面，非徒为光泽也，和气血而升阳益胃也。
方法
每天清晨搓热双手，用中指沿鼻部两侧自下而上，到额部时两手向两侧分开，经颊而下，反复搓面十余次，至面部轻轻发热为好。气候干燥时，可先用热水洗脸，擦干后涂上护肤膏，然后再搓面，可滋润皮肤，防止皲裂。
功效
此法有改善面部血液循环的作用，可使面部红润光泽、消除疲劳，治疗面神经麻痹、面部、、面部神经痛等病症。长期坚持可延缓颜面衰老，推迟老年斑产生。但有面部、面部疮疖、脓肿、皮肤、过敏症等的人不宜用此法。
补气，滋肾，益精，用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合症，病后体虚见证书证候者。
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