产后月子药膳蹭飞
2021-03-11 12:12 来源：秦皇岛养生网
产后月子药膳：归枣牛筋花生汤
营养分析：此菜具有补益气血、强壮筋骨的作用。适于产后气血两虚、肢体疼痛者食用。
原料：牛蹄筋100克，花生米100克，大枣20枚，当归5克，植物油、精盐各适量。
制作方法：
香港明星26.1岁1、年蹄筋洗净，切成块;花生米、大枣洗净。
2、沙锅置火上，加适量清水，放入牛蹄盘、花生米、大枣、当归，用旺火煮沸后，改用文火炖至牛筋烂熟、汤稠时，加入植物油、精盐调味即可。 (：三优亲子-三优) 产后疼痛难耐 月子药膳来帮忙产后月子药膳：葱爆柏籽羊肉产后月子药膳：江米甜酒产后月子药膳：葱白炖猪蹄
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