有利于健康源泉
2021-03-08 15:07 来源：秦皇岛养生网
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不过你只能刷一把“冬季多吃点南瓜，有利于健康。中医认为 南瓜 性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。这款南瓜糯米饼送给大家：”
食材明细
主料 南瓜泥 100克 糯米粉 100克 面粉 200克 鸡蛋 2个
辅料 白糖 10克 蓝莓果酱 10克
甜味口味烙工艺十分钟耗时普通难度
糯米蓝莓南瓜饼的做法步骤
1
南瓜去皮切块，盖保鲜膜微波10分钟，碾成泥，加2个鸡蛋
2
加糯米粉，白面和适量的糖
3
加适量的清水（或者牛奶）成稀糊状
4
锅里抹一点点油
5
加面糊烙
6
翻面继续烙熟即可
7
模具成型
8
摆盘淋蓝莓酱
小窍门
酱料可以随意换口味，面糊不加糖也可以。
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